Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2963996 obálek a 905235 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Změna k lepšímu

Rok: 2018
ISBN: 9788026213437
OKCZID: 127863954

Citace (dle ČSN ISO 690):
PROCHASKA, James O. Změna k lepšímu: šestistupňový program pro překonání zlozvyků. Překlad Ondřej FAFEJTA. Vydání první. Praha: Portál, 2018. 279 stran. Spektrum, 111.

Hodnocení: 4.2 / 5 (8 hlasů)


Anotace

Upravit anotaci
 

Techniky k překonání našich zažitých vzorců chování.Autoři nabízejí program pro zvládnutí našich zlozvyků v podobě tzv. transteoretického modelu, který se skládá ze šesti různých stadií (prekontemplace, kontemplace, příprava, akce, udržení a ukončení). Práce nám poradí, jak úspěšně projít jednotlivými fázemi. Najdeme zde rovněž kazuistiky. Příručka je vhodná především pro psychoterapeuty.

Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze



Dostupné zdroje

Databázeknih.cz
Československá bibliografická databáze
KNIHCENTRUM.cz


Přidat komentář a hodnocení

Od: (127.0.0...)