Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3010990 obálek a 923691 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Mindfulness pro každý den: malými kroky k velkým změnám
Autor: Hennessey, Gary a Bartošková, Linda
Rok: 2019
ISBN: 9788026214601
NKP-CNB: cnb003079265
OCLC Number: (OCoLC)1104145396
OKCZID: 128051953
Citace (dle ČSN ISO 690):
HENNESSEY, Gary. Mindfulness pro každý den: malými kroky k velkým změnám. Překlad Linda BARTOŠKOVÁ. Vydání první. Praha: Portál, 2019. 111 stran.
Hodnocení:
4.0 / 5
(4 hlasů)
Digitální objekty
Anotace
Představení metody, která učí člověka prožívat svůj život tady a teď.Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás „mravenci v hlavě“ neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost. Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též zájemci o mindfulness. Gary Hennessey se mindfulness věnuje více než 40 let a vyučuje je 35 let.
Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
