Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2928538 obálek a 888507 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Cvičení ke zpevnění pánevního dna pro ženy a muže: cílené cvičební programy pro každý den | |||||||||||||||
|
Autor: Höfler, Heike Digitální objekty
AnotacePánevní dno patří k opomíjeným, a tedy i nejproblematičtějším částem lidského těla. Zvláště u žen hraje významnou roli během porodu a v klimakteriu. Není náhoda, že mnoho žen, ale také mužů v pokročilém věku trpí inkontinencí, poruchami sexuality, bolestmi zad, poklesem orgánů v břišní dutině. Cvičební programy pro trénink pánevního dna nabízí tato kniha. Názorně popisuje i ukazuje na fotografiích, jak posilovat, zpevňovat a uvolňovat svaly pánevního dna tak, abychom předešli mnoha tělesným a psychickým problémům, případně znovu získali stabilní pánevní dno a jeho svěrače. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU Dostupné zdroje
|
|