Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2937543 obálek a 892723 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Kulturistika pro ženy: formování postavy svalovým tréninkem | |||||||||||||||
Autor: Wanghofer, Emmi a Zelenková, Helena Digitální objekty
AnotaceAutorka se snaží vyvrátit mýty o škodlivosti kulturistiky pro ženy. Prosazuje kulturistiku jako cestu k zdokonalení nejen těla, fyzické kondice, ale rovněž pro povzbuzení duševní aktivity. Prostřednictvím speciálního tréninku a správné životosprávy je možné dosáhnout krásné ženské postavy. Kniha je zaměřena na cviky s různými přístroji, které zatěžují svaly a umožňují lépe procvičit pohybový aparát. Ukázky cviků doplňují fotografie. Závěr knihy tvoří tréninkové plány a kapitola o výživě. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze Dostupné zdroje
|