Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2941533 obálek a 894789 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Do formy za 10 minut : pilates : sestavy pro zpevnění centra těla



Autor: Traczinski, Christa G.
Rok: 2012
ISBN: 9788024917450
NKP-CNB: cnb002226433
OCLC Number: (OCoLC)796016211
OKCZID: 111296903
Vydání: Vyd. 1.

Citace (dle ČSN ISO 690):
TRACZINSKI, Christa G. a Robert S. POLSTER. Do formy za 10 minut: pilates : sestavy pro zpevnění centra těla. Vyd. 1. Praha: Ikar, 2012, 112 s. ISBN 978-80-249-1745-0.

Hodnocení: 4.0 / 5 (1 hlasů)


Anotace

 

Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.

Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz



Dostupné zdroje

Městská knihovna v Praze
Svaz českých nakladatelů a knihkupců
Zboží.cz
Databázeknih.cz
Antikvariát Avion
Československá bibliografická databáze
KNIHCENTRUM.cz


Přidat komentář a hodnocení

Od: (127.0.0...)