Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2986979 obálek a 912497 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Autor: Winston, Sally / Seif, Martin N.
ISBN: 9788026216308
OKCZID: 128446822
Citace (dle ČSN ISO 690):
WINSTON, Sally. Brouci v hlavě: jak se zbavit vtíravých myšlenek. Překlad Marcela KOUPILOVÁ. Vydání první. Praha: Portál, 2020. 215 stran.
Hodnocení:
3.8 / 5
(53 hlasů)
Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat se od rušivých myšlenek, překonat zahanbení, které s sebou takové myšlenky nesou, a snížit vaši úzkost. Pokud vás trápí brouci v hlavě neboli rušivé, vtíravé myšlenky, můžete mít obavy z toho, co tyto myšlenky vypovídají o vás. Zdá se vám, jako by to byla zpráva pro vás, která vám chce něco říci. Pravda je ale jinde. Jsou to JEN myšlenky. A nejste v tom sami. Na světě jsou miliony lidí, kteří se potýkají s podobnými nepříjemnými a otravnými myšlenkami. V knize se setkáte s řadou z nich a díky příkladům ze života poznáte, že nad vtíravými myšlenkami můžete vyhrát.
Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU