Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2892855 obálek a 873897 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Zatočte s nespavostí : s pomocí mindfulness



Autor: Catherine Polan Orzech, William H. Moorcroft, Linda Bartošková
ISBN: 9788026217992
OKCZID: 128683892

Citace (dle ČSN ISO 690):
ORZECH, Catherine Polan. Zatočte s nespavostí: s pomocí mindfulness. Překlad Linda BARTOŠKOVÁ. Vydání první. Praha: Portál, 2021. 222 stran.

Hodnocení: 3.5 / 5 (2 hlasů)


Anotace

 

Průvodce ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. V tomto průvodci vám kognitivně-behaviorální terapeuti nabídnou cestu mindfulness neboli všímavosti spolu s přijetím vlastních emocí.

Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze



Dostupné zdroje

Databázeknih.cz
Československá bibliografická databáze
KNIHCENTRUM.cz


Přidat komentář a hodnocení

Od: (127.0.0...)
 
 
 

Seznam literatury