Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2702167 obálek a 826726 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Okamžitá pomoc proti úzkosti pomocí KBT, mindfulness a relaxace

ISBN: 9788026219255
OKCZID: 128920410

Citace (dle ČSN ISO 690):
HANSON, Rick. Okamžitá pomoc proti úzkosti pomocí KBT, mindfulness a relaxace. Překlad Dan LIŠKA. Vydání první. Praha: Portál, 2022. 111 stran.


Anotace

Upravit anotaci
 

Čtyřicet efektivních technik z oblasti kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness, neurověd a relaxace, které nejenže ověřila praxe, ale prokázalo i vědecké zkoumání. Cílem je zlepšit náladu a pochopit sebe sama.

Zdroj anotace: NKP



Přidat komentář a hodnocení

Od: (127.0.0...)
 
 
 

Seznam literatury