Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3006487 obálek a 921039 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Cvičení pro zdravá záda
Autor: Fielding, Deborah a Fielding, Simon
Rok: 2010
ISBN: 9788025602584
NKP-CNB: cnb002097670
OCLC Number: (OCoLC)664091339
OCLC Number: (ocolc)664091339
OKCZID: 110530881
Vydání: 1. české vyd.
Citace (dle ČSN ISO 690):
FIELDING, Deborah a Simon FIELDING. Cvičení pro zdravá záda. 1. české vyd. Praha: Svojtka & Co., 2010, 176 s. ISBN 978-80-256-0258-4.
Digitální objekty
Anotace
Kniha je praktickým průvodcem pro každého, kdo se ve svém životě setkal s bolestmi zad. Obsahuje cenné rady a cvičební programy, které mohou napomoci rychlejšímu zotavení a zabránit opakování těchto potíží v budoucnosti. Pomocí srozumitelných fotografií znázorňujících krok za krokem každý cvik vás provede řadou pečlivě odstupňovaných cvičebních programů vytvořených speciálně tak, aby vyhovovaly vašim potřebám a možnostem – cvičební programy obsažené v knize vyhovují všem věkovým skupinám a fyzickým schopnostem. Najdete zde nejen cviky, kterými si můžete pomoci od bolesti na pracovišti či na cestách, ale i vhodná relaxační cvičení a polohy, vysvětlení, jak vaše záda ovlivňuje správné držení těla a zdravý životní styl i rady, jak problémům se zády předcházet.
Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
