Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2916256 obálek a 882817 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Registrovat »    Zapomenuté heslo?

Zvládnutý stres

Autor: Toni Battison
Rok: 1999
ISBN: 9788072360536
NKP-CNB: cnb000738847
OCLC Number: (OCoLC)84978230
OKCZID: 110099168
Vydání: Čes. vyd. 1.

Citace (dle ČSN ISO 690):
BATTISON, Toni. Zvládnutý stres. Čes. vyd. 1. Praha: Jan Vašut, 1999, 80 s. Vzmužte se! : podrobný průvodce muže na cestě ke zdraví. ISBN 80-7236-053-1.

Hodnocení: 5.0 / 5 (1 hlasů)


Anotace

Upravit anotaci
 

Rady a návody seznamují se zdravým životním stylem, ke kterému patří také zvládání náročných úkolů a stresových situací. Kniha je určená především mužům, ale přináší i informace obecného rázu - co to je stres, jak ho zvládnout. Doporučované metody se zakládají na asertivním jednání, dodržování určitých zásad duševní hygieny, ale velmi účinné jsou i různé formy fyzického pohybu a relaxačních cvičení, jejichž ukázky příručka přináší.

Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze



Dostupné zdroje

Antikvarium s.r.o.
Můj antikvariát
Databázeknih.cz


Přidat komentář a hodnocení

Od: (127.0.0...)