Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 3010167 obálek a 923030 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Strečink : cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla
Autor: Albrecht, Karin
Rok: 2006
ISBN: 9788073062712
ISBN: 9788072911608
NKP-CNB: cnb001699971
OKCZID: 110257969
Vydání: Vyd. 1.
Citace (dle ČSN ISO 690):
ALBRECHT, Karin. Strečink: cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla. Vyd. 1. Plzeň: Ševčík, 2006. 95 s.
Hodnocení:
3.0 / 5
(1 hlasů)
Anotace
Strečinková metoda je vhodná ke zlepšení pohyblivosti, pro udržení kondice až do pokročilého věku a tvoří součást sportovního tréninku. Uvedené cviky jsou sestaveny do programů např. na uvolnění nebo protahování, pomáhají odstranit zatuhnutí a projevy únavy (např. způsobené dlouhým sezením). Jednotlivé cviky jsou doplněny názornými fotografiemi. Na závěr je uveden stručný přehled uvolňovacích cviků vhodných ke každodennímu protažení. Součástí knihy je plakát - cvičební dvacetiminutový program.
Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
