Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.
Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2989314 obálek a 914004 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.
Zacvičte s bolestí
Autor: Alena Palasová
ISBN: 9788074023767
OKCZID: 128394243
Citace (dle ČSN ISO 690):
PALASOVÁ, Alena. Zacvičte s bolestí. Vydání první. Prostějov: Computer Media, 2020. 191 stran.
Hodnocení:
4.5 / 5
(2 hlasů)
Anotace
Cvičení jako řešení současných, ale i možných budoucích problémů. Základním principem všech cviků je malý pohyb, pomalé provedení a velká účinnost.Přehledně zpracované pokyny včetně fotografií vás provedou každým cvikem tak, abyste mohli kontrolovat, že cvičíte správně. V knize najdete také informace o fungování těla a příčinách bolesti, o masážích, pohybových doporučeních pro každý den nebo o cvičení v těhotenství a po porodu. Součástí knihy jsou rovněž tabulky s přehledem doporučených sestav cviků při bolestech v různých částech těla.
Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
